Comment changer ?

Je suis une fille qui est rabat-joie, prétentieuse, brusque et trop franche. Je n'aime pas mes réactions et ma façon d'être, et culpabilise quand mon comportement gène mes amis. Je suis consciente de mes défauts, et j'aimerais changer. J'ai essayé (vraiment) et je ne sais plus comment faire. J'ai finis par vraiment complexer sur ça. Que faire ? Comment changer ? Dois-je vraiment changé ?