Programmes et fichiers disparus ! HELP

Bonjour,

Depuis il y'a quelques jours, quand j'ai allumé mon ordinateur, j'ai remarqué qu'une grande partie de mes programmes, ainsi que de mes fichiers (images) avaient disparus... les raccourcis n'étaient plus sur le bureau, dans Démarrer -> Tous les programmes, il ne restait que quelques programmes parmis les dizaines que je possédais...
Je suis allé voir dans Program Files, même chose...
Je sais parcontre que ces programmes/fichiers ne sont pas supprimés, car par exemple Gimp 2, Chrome, ou même Paint ne sont plus accessibles dans le menu Démarrer, et ne sont plus dans Program Files, mais quand j'ouvre un fichier .xcf (gimp), ça lance Gimp, et quand je lance un page "Internet", qui lance en fait le navigateur par défaut, Chrome se lance...

J'ai cherché un petit peu, dans les programmes des autres sessions, dans la corbeille... je n'ai rien trouvé...

Ca me pose un réel problème car j'ai aussi perdu toutes les images en .png et en formats différents de .gif... ainsi que tous mes fichiers .txt, dont je me servais régulièrement...

Que faire ? ><

Je précise que mon ordinateur a plus de 4 ans, et qu'il a beaucoup servi :/

Et puisque les programmes n'étant plus dans Program Files sont toujours accessibles (pour certains d'entre eux), logiquement il serait possible de les remettre en place si on trouvait le dossier dans lequel ils ont été déplacés ?..

J'ai tenté une restauration système, (le répertoire Tous les programmes -> Accessoires -> Outils systèmes affiche (vide) mais j'ai pu l'ouvrir par cmd: %systemroot%\system32\restore\rstrui.exe) mais le seul point de restauration disponible date d'hier, et mon problème est apparu il y a 2-3 jours...